Диски для ковзання SLIDING DISC LS3360
Новий вид тренувань — тренування з дисками для ковзання!
Тренажер являє собою дві пластини з ергономічним протектором.
Поклавши на них руки або ноги, ви робите ковзні рухи поверхнею стіни або підлоги в різноманітних напрямках.
Таке тренування називається глайдинг (gliding).
Водночас, залежно від вправ, ви напружуєте різні групи м'язів, що дає змогу підтримувати в тонусі весь організм загалом. Під час таких занять добре розвивається рівновага, швидкість, витривалість, а начебто звичні та знайомі вправи відкриваються з нового боку.
Глайдинг — вид тренувань на нестійкій поверхні. Водночас, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, які втягують у роботу звичайними тренуваннями дуже важко.
Отже, виконуючи вправи на одні групи м'язів, ви мимоволі залучаєте ще й інші. Фізичне навантаження збільшується, спалюється більше калорій.
Глайдинг — тренування ефективне, веселе та незвичайне. Вам не треба підіймати важкості та робити виснажливі вправи, не треба витрачатися на дороге спортивне обладнання. Купивши два недорогі диски, ви можете займатися вдома. Головне — мати відповідну слизьку поверхню та місце.
Диски для ковзання зроблять ваше тренування ще ефективнішим і захопливішим!
Для чого використовують диски для ковзання:
- для фітнес- тренувань;
- для вправ в аеробіці;
- для опрацювання м'язів спини, преса та дрібних м'язів-стабілізаторів;
- для розроблення вестибулярного апарату;
- для тренування координації рухів.
У комплекті — 2 штуки.
Матеріал: етилвінілацетат (EVA), поліпропілен (РР)
Діаметр: 17 см
Основні атрибути | |
---|---|
Виробник | LiveUp |
Країна виробник | Китай |
Діаметр | 17 см |
Стан | Новий |
- Ціна: 267 ₴